Utilstrækkelig: “Der er 100 steder, hvor jeg føler mig utilstrækkelig både med vennerne, kærligheden og på studiet”

Vi kender alle sammen til følelsen af utilstrækkelighed, at man ikke helt føler, man slår til, men for nogen fylder netop den følelse alting og gør, at det bliver svært at gennemføre en normal hverdag. For dagens gæst er de selvkritiske tanker så tunge, at hun nogen gange ikke kan komme ud af døren om morgenen, mens andre tanker bare kommer som små slag i hovedet. Hvordan slipper man af med en konstant følelse af at være forkert? Hvorfor sammenligner vi os så meget med hinanden? Og hvem kan egentlig leve op til samfundets mange krav og idealer omkring uddannelse, parforhold og venskaber?

Det undersøger vi i dagens samtale i ‘Noget på Hjerte?’ - med vært Ida Sophia og psykolog Neela Maria Sris.