Velkommen til Nyt & Sundt

Nyt & Sundt er Sygeforsikringen "danmark"s sundhedsunivers, hvor vi sætter fokus på sundhed, velvære og livsstil. Vi skriver om de udfordringer og glæder, du kan møde i forskellige faser af dit liv.

Læs mere om Nyt & Sundt

Hår, hud og negle

Huden i overgangsalder: Pigmentforandringer, tør, uren og rynket hud

Hedeture og søvnløse nætter er de mest kendte tegn på overgangsalderen. Men vidste du, at perioden faktisk også kan have stor betydning for din hud?

Det mentale helbred

Du arver delvist dit humør, men du kan styre meget selv

Medicin

Medicininteraktioner: Mad, kosttilskud og anden medicin kan påvirke virkningen af din medicin

Et par ord om de seneste artikler

Fra babygråd til huden i overgangsalderen – og meget derimellem. Livet har mange faser, som kan være relevante og interessante for jer læsere af Nyt & Sundt, som hver især helt sikkert befinder jer forskellige steder i livet. Derfor kaster vi os ofte over mange forskellige emner, og denne gang er ingen undtagelse. Jeg håber, at vi med en eller flere artikler har ramt noget, der interesserer dig.

Læs mere

Det, du ikke kan se - en podcast om skjulte lidelser

Georgia har skizofreni: "Da det var værst, var der over 200 stemmer"

Georgia er tre år gammel, første gang hun mindes, at hun hører stemmer i hovedet, men først op i teenageårene begynder stemmerne at blive ubehagelige.

Lyt og læs mere her

Nyeste artikler

Her finder du de seneste artikler.

Mave og tarme

Refluks: Slip af med halsbrand og sure opstød

Symptomer på refluks kan variere fra mild halsbrand og sure opstød til alvorlige spiserørsskader. Læs her om, hvornår det er nødvendigt at søge lægehjælp for at undgå komplikationer – og få konkrete råd til, hvordan du kan få det bedre i hverdagen.

marts 2025

Familie- og hjemmeliv

Babygråd: "Det går dybt, dybt, dybt ind i vores nervesystem"

Bleen er skiftet, baby har fået mælk, og du har vugget den lille størrelse, til dine arme er ved at falde af, men barnet græder stadig. Hvad kan du gøre, og hvordan undgår du at blive slået ud, når baby græder?

marts 2025

Kost, motion og livsstil

6 gode råd om hygiejne i køkkenet

Vi har generelt ret godt styr på køkkenhygiejnen i Danmark, men alligevel er der hele tiden folk, der bliver syge efter at have spist mad, der ikke har været håndteret korrekt. Få helt styr på hygiejnen her.

marts 2025

Tilmeld dig nyhedsbrev om sundhed

Som medlem af "danmark" kan du modtage nyhedsbrevet Nyt & Sundt direkte i din indbakke fire gange om året. Nyt & Sundt sætter fokus på sundhed og livsstil.

Læs mere

Hjernen

Se flere artikler

Sådan får du ro på dit nervesystem

Hvordan hænger nervesystemet sammen med stress? Kan du selv gøre noget for at få ro på nerverne? Det har vi spurgt hjerneforsker Troels W. Kjær ...

Slip af med din spændingshovedpine

Hver tredje dansker har spændingshovedpine flere gange hver måned. Der er flere måder at komme den til livs på, alt efter hvilken form for ...

Bliv klogere på demens

Glemsomhed, problemer med at finde ord og forvirring om tid og sted kan være nogle af tegnene på demens. Læs her om, hvad demens er, hvilke ...

Familie- og hjemmeliv

Se flere artikler

Har du tjek på dit indeklima?

Når det er mørkt og koldt udenfor, trækker vi ind i varmen, tænder stearinlys og fyrer op i brændeovnen. Men tænker du over, hvor meget det ...

Sådan undgår du møl i dit hjem

Huller i uldsweatre og sammenklistret mel kan skyldes møl. Møl kan forvolde stor skade i hjemmet. Men der er heldigvis meget, du selv kan gøre for ...

Sådan undgår du skimmelsvamp i hjemmet

En dag synes du, at der lugter lidt af skovbund og gammelt sommerhus i et værelse. Du kigger dig omkring og finder nogle større områder med sorte, ...