Velkommen til Nyt & Sundt

Nyt & Sundt er Sygeforsikringen "danmark"s sundhedsunivers, hvor vi sætter fokus på sundhed, velvære og livsstil. Vi skriver om de udfordringer og glæder, du kan møde i forskellige faser af dit liv.

Læs mere om Nyt & Sundt

Søvn

Dårlig søvn påvirker helbredet mere, end du tror

Når søvnen halter, betaler kroppen prisen. Her kan du læse om, hvorfor søvn er så vigtig for dit helbred – og hvordan du kan give den bedre vilkår.

Det mentale helbred

Har jeg autisme? Når diagnosen stilles som voksen

Det mentale helbred

6 konkrete råd, hvis du kender en i sorg

Et par ord om de seneste artikler

I denne udgave af Nyt & Sundt sætter vi fokus på en række emner, som på hver deres måde kan have stor betydning for både krop og sind, og som kan spille en større rolle, end vi lige går og tror. Vi ser blandt andet nærmere på søvn, som har afgørende betydning for vores helbred.

Læs mere

Lyt til podcasten Det, du ikke kan se

Pollenallergi: "Det er altså flere måneder, hvor jeg nogle dage er lagt helt ned"

Mens andre hygger sig i solen, kæmper Karoline sig gennem sommeren med kløende øjne og trætte dage

Lyt til Karolines historie

Tinnitus: "Det eneste, jeg fokuserer på, er den lyd, jeg har fået inde i mit hoved"

I 2010 vågner Martin op med en mærkelig lyd i det ene øre og gik i panik. Nu har lyden været der i 14 år.

Lyt til Martins historie

Nyeste artikler

Her finder du de seneste artikler.

Knogler og led

Voksen med skoliose? Sådan passer du på din ryg

Mange voksne har skoliose uden at vide det. For de fleste giver det ingen problemer, men nogle oplever smerter og gener, især når krumningen i ryggen er stor. Her får du overblik over, hvad skoliose er, hvem der får gener, og hvad du selv kan gøre for at passe på din ryg.

marts 2026

Allergi

Op mod hver fjerde dansker får nældefeber

Nældefeber-udbrud med blussende røde og kløende, hævede hudområder kan udløses af forskellige faktorer, men ofte kender man ikke årsagen til udbruddet. Bliv meget klogere på nældefeber her.

marts 2026

Bakterier og infektion

Mycoplasma genitalium: Kønssygdommen du (måske) ikke kendte

Det er den næsthyppigste bakterielle kønssygdom efter klamydia. Alligevel har du måske aldrig hørt om Mycoplasma genitalium. Sygdommen rammer især unge, men alle med skiftende seksuelle partnere kan få den. Bliv klogere på smitte, symptomer og behandling her.

marts 2026

Tilmeld dig nyhedsbrev om sundhed

Som medlem af "danmark" kan du modtage nyhedsbrevet Nyt & Sundt direkte i din indbakke fire gange om året. Nyt & Sundt sætter fokus på sundhed og livsstil.

Læs mere

Det mentale helbred

Se flere artikler

Du arver delvist dit humør, men du kan styre meget selv

Vi er født med en grundstemning, men vi er ikke slaver af den. Vores humør påvirkes af tanker, handlinger og kropstilstande, som vi delvist selv ...

Har min datter ADHD?

Piger med ADHD bliver ofte overset, fordi de typisk ikke er hyperaktive som drenge med diagnosen. Piger har oftest en mere stille form, der kan ...

Er du særligt sensitiv?

Har du altid følt dig lidt anderledes, fordi du hurtigt bliver overstimuleret og ofte har brug for at være alene? Føler du dig utilpas ved skarpt ...

Mave og tarme

Se flere artikler

Har du irritabel tyktarm?

Mavekneb, oppustethed og afføringsproblemer kan været plagsomme symptomer på, at du har irritabel tyktarm. Læs her om, hvad tilstanden kan ...

Sådan kan irritabel tyktarm behandles

Du behøver ikke finde dig i at leve med ubehag, mavesmerter og afføringsproblemer. Der er muligheder for at mindske generne ved irritabel tyktarm. ...